Больше половины россиян пребывают в постоянном стрессе

Больше половины россиян пребывают в постоянном стрессе
532
Фото: pixabay.com

ВЦИОМ провел опрос по заказу издания РБК, согласно которому наиболее частая причина тревожности у российских граждан – это работа, спецоперация на Украине и хроническая нехватка денег.

Издание приводит данные, полученные в ходе опроса, состоявшемся 10 июля в форме телефонного интервью. В социологическом исследовании приняли участие 1,6 тысяч совершеннолетних граждан страны. Интересно распределилась частота стресса по возрастным категориям:

  • От 18 до 24 лет «стрессует» 79% участников опроса.

  • В возрасте свыше 60 лет стресс испытывают 42% опрошенных.

  • Всего в этом году переживали стрессовые ситуации 57% россиян.

Как же русские люди противостоят стрессовым нагрузкам? Очень малое количество людей (7%) обращается за помощью к профессионалам, предпочитая другие практики.

Чаще всего к помощи психотерапевтов и психологов обращались люди следующих категорий:

  • 15% – 18–24 лет.

  • 11% – 35–44 лет.

  • 10% – россияне с низким уровнем доходов.

  • 12% – жители Северо-Западного федерального округа.

Чтобы снизить уровень стресса россияне:

  • стали чаще общаться с друзьями и близкими (28%),

  • чаще заниматься спортом (20%),

  • повысили степень физических нагрузок – 20%.

  • чаще смотреть телевизор – 16%.

  • больше времени проводить в соцсетях- 13%

  • начали или стали больше курить – 11%,

  • стали чаще прокрастинировать – 8%.

Читайте также