Дамы и самбо: главное не медали, а ЗОЖ

Наша газета уже рассказывала об Андрее СЕРКОВЕ, человеке с интереснейшей биографией. В прошлом он – подававший большие надежды самбист и дзюдоист, кандидат в мастера спорта России, офицер МВД, оперативный сотрудник знаменитого Московского уголовного розыска. Два года назад Андрей познакомился с представителями Федерации регби Ленинградской области и при их активной поддержке начал развивать этот красивый и мужественный спорт в Выборгском районе.

Но борцовская молодость не отпускает. Андрей также ведёт секции самбо в Рощино и Первомайском. На занятия приходят, в основном, школьники. Но ведь самбо – универсальный вид спорта, доступный не только молодым. И у Андрея Серкова возникла идея создания интересного, в определённом смысле, уникального социального проекта.

– Задумка родилась из желания сделать спорт доступным для женщин, независимо от возраста, уровня физической подготовки и финансовых возможностей, – рассказал тренер. – Занимаясь развитием детского спорта в Выборгском районе, я неоднократно замечал, что женщины, особенно мамы наших воспитанников, большую часть времени посвящают семье, детям, работе и домашним заботам, а на себя времени практически не остаётся. Именно поэтому я решил организовать бесплатные занятия самбо для женщин. Хочется, чтобы у них появилась возможность уделить время себе, укрепить здоровье, улучшить физическую форму, научиться элементам самообороны, почувствовать уверенность в собственных силах, да и просто отдохнуть от повседневных забот.

Самбо для своего проекта Андрей выбрал не только потому, что прекрасно знаком с этой борьбой. Самбо – отечественный вид спорта с богатой историей, который воспитывает не только физическую силу, но и характер, дисциплину, выдержку, уверенность в себе. Кроме того, самбо (самозащита без оружия) включает эффективные приёмы обороны, которые могут пригодиться в повседневной жизни. Важно, что тренировки будут носить индивидуальный характер, адаптированы под возраст, уровень физической подготовки и спортивный опыт каждой занимающейся.

– Наша задача – не подготовка профессиональных самбисток, а укрепление здоровья, развитие физических качеств и создание комфортной атмосферы. Мне хотелось создать пространство, где женщины смогут заниматься спортом в комфортной обстановке, не стесняясь отсутствия подготовки и не испытывая психологического давления, – объясняет Андрей Серков. – Особенно важно поддержать мам, которые ежедневно заботятся о своих детях, но зачастую забывают о собственном здоровье и отдыхе. На первых порах, конечно, не всё будет получаться, но важно преодолеть себя и понять, что участие в занятиях – не путь к медалям, а, прежде всего, метод физического оздоровления.

Занятия будут проводиться не на коммерческой, а на бесплатной основе. При желании можно внести благотворительное пожертвование в пользу АНО «Центр развития регби Выборгского района Ленинградской области», но это именно добровольное желание, которое никак не связано с посещением тренировок. Они проводятся абсолютно бесплатно!

– Социальный проект изначально не может иметь целью получение прибыли, – говорит Андрей Серков. – Для меня важно объединить два направления: поддержку женского здоровья и развитие детского спорта. Ведь, помогая взрослым становиться активнее и увереннее в себе, мы одновременно формируем положительный пример для подрастающего поколения. В перспективе хотелось бы привлечь к проекту партнёров, представителей общественных организаций и муниципальных учреждений, чтобы развивать это направление на территории всего Выборгского района. Я считаю, что социальная значимость спорта измеряется не только количеством наград, побед и рекордов, но и тем, сколько людей благодаря здоровому образу жизни укрепляют свою физическую форму, становятся увереннее в себе, а значит, и счастливее.

Стартовой площадкой для реализации идеи стал посёлок Первомайское. В дальнейшем географию проекта планируется расширить и сделать тренировки по самбо доступными для женщин и в других населённых пунктах Выборгского района.

Сергей КАРСАКОВ