Физкульт-Ура! В комплекс «Готов к труду и обороне» внесены изменения

С 1 апреля вступили в действие обновлённые нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Изменения предполагают повышение планки требований к уровню физической подготовки населения.

Что и насколько принципиально изменилось в показателях сдачи ГТО, рассказал руководитель районного центра тестирования ВФСК ГТО Андрей ПЕРМИНОВ:

- Раньше возрастных ступеней было 11, теперь их 18. Изменилась их градация: прежде всего, это касается первых шести ступеней, то есть детей и молодежи от 6 до 19 лет. Шаг здесь составляет теперь два года (6-7 лет, 8-9 и так далее), а не два-три, как было раньше. Если говорить данной группе населения, то это оправданно: ступени больше совпадают с физическим развитием детей. Раньше первая возрастная ступень была 6-8 лет. Но очевидна разница в физическом развитии между теми, кому исполнилось 6 лет, и восьмилеткой, младшим выполнять те же нормативы тяжело. Кроме того, восьмилетний ребёнок - это уже второй класс школы, где есть уроки физкультуры. Ясно, что он подготовлен лучше. Разница же между 6 и 7 годами не столь велика.

Изменилась градация и в старших возрастных ступенях. Раньше шаг составлял 10 лет, теперь – 5. Это большой плюс, потому что если ранее участник сдавал норматив на золотой знак в 30 лет, то в следующий раз мог повторить успех только в 40. Сейчас нормы с целью получить золотой знак можно сдавать каждые пять лет. Но сдавать комплекс на более высокую ступень можно через год. Если, допустим, бронзовый значок ГТО не удовлетворяет претендента, через год можно вновь попытать успеха. В случае сдачи нормативов на серебряный, ещё через 12 месяцев можно попробовать получить уже золотой знак. По словам Андрея Перминова, таких примеров среди выборжцев достаточно.

Из нормативной базы исключены некоторые тесты, в зависимости от возрастных ступеней. Так, во второй ступени бег на 60 метров заменила дистанция вдвое меньшая, у подростков, в зависимости от ступеней, бег на 2 и 3 километра поменяли соответственно на полтора и два, дистанция лыжного кросса с 5 километров сокращена до 3 км, исключён челночный бег 3х10 метров, а прыжок в длину с разбега удалён из нормативов вообще.

- Нормативы меняются раз в четыре года. В течение этого срока федеральный оператор ГТО накапливает статистическую информацию: что сдают участники и какие результаты показывают. Затем собирается комиссия, которая на основании полученных данных принимает решение. Если наблюдается стабильное повышение показателей в определённом нормативе, значит, можно его увеличить, но в разумных пределах. Та же практика применяется в отношении нормативов, сдача которых вызывает затруднение у населения, - объясняет Андрей.

Как раз поэтому и снижены некоторые нормативы у школьников. Кроме того, были учтены их физиологические особенности и необходимость синхронизации со школьной программой по физкультуре, чтобы требования ГТО не выглядели завышенными. Что до прыжка в длину с разбега, то эта легкоатлетическая дисциплина, увы, почти не практикуется ни в школах, ни в центрах тестирования. Причина проста: в учебных учреждениях прыжки в длину постепенно уходят в прошлое. На пришкольных стадионах и спортплощадках редко можно встретить прыжковую яму в рабочем состоянии. Её нужно содержать: периодически менять песок, рыхлить, в общем, ухаживать...

В Выборге в рамках выполнения нормативов комплекса «Готов к труду и обороне» испытать себя в прыжках в длину можно было лишь на стадионе «Авангард» и только в тёплое время года. Да и техникой грамотного выполнения этой легкоатлетической дисциплины сейчас владеют немногие. В таких условиях проще выполнить прыжок в длину с места: это можно сделать в помещении в любое время года. Кстати, руководитель районного центра ГТО уверен, что тот, кто хорошо прыгает в длину с разбега, сможет показать хороший результат и в прыжке с места. И, наоборот, если не получается хорошо прыгнуть с разбега, с места тоже вряд ли получится.

В целом, по мнению специалиста, изменения нормативов комплекса ГТО должны подтолкнуть население к большей заинтересованности в здоровом образе жизни, ведь это является необходимым условием успешного тестирования. Нормативы стали более упорядоченными, они разделены на блоки: скоростные возможности, выносливость, сила, гибкость, координационные способности, скоростно-силовые возможности, прикладные навыки. В то же время количество сдаваемых норм стало меньше. И получить знак ГТО теперь несколько проще, но, конечно, без старания и желания не обойтись.

Сергей КАРСАКОВ