Выборгские студенты начали осваивать йогу
Студенты первого курса Выборгского филиала ЛГУ имени Пушкина в ходе практического занятия узнали, что такое лордоз и кифоз. Суставную гимнастику для будущих педагогов по физической культуре и спорту провёл дипломированный йогатерапевт Константин ГИЛЬМАНОВ.
- Во время занятия студенты попробовали сфокусироваться на своём дыхании и понаблюдать за ним, - рассказал Константин.
Помимо дыхательных упражнений были и физические. Несмотря на то, что с виду они казались простыми и незатейливыми, у многих студентов закружилась голова, устали руки и даже начало сводить ноги.
- Нам очень понравилось, - выразил общее мнение один из первокурсников, - было бы здорово, если все остальные занятия в нашем университете были бы такими же полезными и интересными.
Константин обратил внимание на студента со сломанной рукой и отметил, что после снятия гипса с конечностью придётся заниматься, чтобы ее реабилитировать.
- Будете красивыми и сильными, как я, - на прощание пообещал студентам скромный йогатерапевт.
Андрей ФИСТАШКОВ
Читайте также
-
Юнармейцы школы №1 Выборга успешно дебютировали на смотре «Виват, кадет!»
-
В Сертолово обрушилось здание военной полиции: есть погибшие и пострадавшие
-
Метеозависимые могут ощущать последствия магнитной бури
-
В Выборг съехались фигуристы со всей страны
-
Встречаем Масленицу, друзья!
-
День Святого Валентина обернулся смертельным исходом
