Татьяна Нохрина: ЗОЖ и правильное питание – это единое целое
Заботясь о своём здоровье, в особенности осенью, когда иммунитет надо всячески поддерживать, обязательно нужно подумать о выборе правильной пищи и соблюдении ряда правил.
Об основных принципах правильного питания мы решили побеседовать с инструктором СЗК «Фаворит» Татьяной Нохриной. Она рассказала, на что следует обращать внимание при выборе продуктов, какие ошибки не следует совершать и высказала свое мнение о диетах.
Читайте также
-
Ленобласть получила Гран-при на фестивале в Москве
-
«Тактика искусного боя осы»: встреча с морпехом Михаилом Иваненковым
-
Спорт: и здоровье, и оптимизм
-
Две школы Выборгского района присоединились к экоэстафете Ленобласти
-
Прививка как коллективный щит: Александр Дрозденко рассказал о кампании против гриппа
-
Безопасность молодёжи — общий приоритет: Ленобласть проводит форум в ДНР
