Жизнь активная и интересная: приглашает Университет третьего возраста

В Комплексном центре социального обслуживания населения прошёл День открытых дверей Университета третьего возраста. Этот просветительский проект является одним из ключевых направлений региональной программы «Активное долголетие в Ленинградской области».

Главная цель проекта – увеличить продолжительность жизни и всесторонне поддержать период активного долголетия граждан старшего поколения. О направлениях, образовательных возможностях и задачах проекта рассказывает руководитель Университета третьего возраста Юлия СОКОЛОВА (на фото слева):

– Наш университет – это современная технология социального обслуживания, которая помогает пожилым людям оставаться активными, непрерывно получать новые полезные знания, а также в полной мере раскрывать свой творческий и личностный потенциал. В рамках этой технологии для наших слушателей организуются разнообразные обучающие курсы, творческие мастерские, спортивные и оздоровительные занятия, познавательные экскурсии, а также прикладные мастер-классы.

В ходе презентации Юлия Соколова детально остановилась на ключевых направлениях, по которым ведёт подготовку и досуговую деятельность Университет третьего возраста. В рамках блока «Культура и искусство» слушатели могут развить свои творческие способности на занятиях по хоровому пению, танцам, живописи и различным видам прикладного рукоделия. Спортивный блок «Спорт и здоровый образ жизни» ориентирован на поддержание физической формы: для участников организованы регулярные тренировки по оздоровительной физкультуре и скандинавской ходьбе. Не менее популярным является направление «Социальный туризм», дающее возможность представителям старшего поколения отправляться в паломнические и краеведческие поездки по уникальным историческим и культурным местам региона, а также открывать для себя мир с помощью виртуальных экскурсий.

Назад

Вперед

Организаторы подчеркнули, что зачислиться в Университет третьего возраста могут граждане, проживающие на территории Ленинградской области: женщины от 55 лет и мужчины от 60. Приём осуществляется на основании личного заявления, а всё обучение и участие в секциях предоставляются на бесплатной основе.

Университет третьего возраста даёт пожилым людям уникальную возможность не просто интересно и с пользой проводить досуг, но и обретать новых друзей, открывать в себе таланты и продолжать вести насыщенную жизнь, способствуя продлению активного долголетия.

Оздоровительное направление подробнее представила руководитель факультета «Здравушка» Татьяна ТИЩЕНКО. В своём выступлении она порекомендовала слушателям обратить внимание на лечебную физкультуру с элементами танца и занятия скандинавской ходьбой, которые помогают поддерживать организм в тонусе. Нововведением сезона стали ретро-дискотеки, где участники могут танцевать под любимые ритмы юности и заряжаться позитивом. Стоит отметить, что коллектив «Здравушка» в октябре отметит свой 15-летний юбилей. Здесь не только танцуют и обучают новичков скандинавской ходьбе буквально «за три шага» – они также освоили передовую танцевальную нейропластику, развивающую координацию мозга и тела.

Праздничную атмосферу Дня открытых дверей поддержала вокальная группа «Подруги». Коллектив приглашает в свои ряды всех, кто любит советские песни и русские народные мотивы. На встрече участницы порадовали зрителей душевным выступлением, исполнив популярный некогда хит «На теплоходе музыка играет».

Практическая часть Дня открытых дверей прошла динамично. В зале организовали несколько тематических площадок, где проходили прикладные мастер-классы. Каждый смог найти здесь себе занятие по душе: пройти экспресс-курс по изготовлению традиционных оберегов, попробовать свои силы в живописи или освоить тонкости создания свечей ручной работы.

Об особенностях работы факультета рукоделия с участниками Дня открытых дверей поделилась инструктор по труду Елсияр ВАЛИТОВА:

– Главная задача нашего факультета – предоставить людям элегантного возраста возможность освоить разные направления декоративно-прикладного творчества: от традиционного вязания и шитья до декупажа, квиллинга, плетения и валяния из шерсти. На занятиях мы своими руками создаём текстильные игрушки, интерьерные предметы, народные куклы и обереги, а также полезные вещи для дома: прихватки, сумки, шкатулки. Наши подопечные учатся работать на швейных машинках и даже на настоящем ткацком станке. Это помогает им проявить индивидуальность, развить творческий потенциал, сохранить позитивный настрой и, главное, найти верных друзей по интересам, ощутив себя полноправными и активными членами общества.

Впечатлениями о работе центра поделилась его давняя посетительница Валентина СТОГОВА:

– Регулярно, на протяжении многих лет прихожу на самые разные занятия в Комплексном центре социального обслуживания населения. За это время нашла много хороших знакомых и настоящих друзей. В пожилом возрасте, конечно, здоровье начинает подводить, мы болеем чаще. Но когда приходишь сюда, в дружную атмосферу, всё плохое и все недомогания моментально забываются!

Завершился День открытых дверей практической частью: для всех участников провели мастер-классы по суставной гимнастике и скандинавской ходьбе, где каждый смог освоить базовые упражнения для здоровья. Университет третьего возраста доказывает: активная, насыщенная и интересная жизнь в зрелом возрасте только начинается!

Организаторы приглашают всех желающих жителей Выборгского района присоединиться к дружному коллективу и выбрать направление по душе. Узнать подробную информацию обо всех курсах, факультативах и расписании занятий, а также записаться в группы можно по телефону: +7 (81378) 2-93-30.

Занятия проходят по адресу: Выборг, улица Рубежная, 28А.

Марина ТИХОНОВА