Здоровые зубы – здоровый организм

На этой неделе мир отметил Международный день стоматолога. В библиотеке Алвара Аалто прошла тематическая встреча с сотрудниками Выборгской межрайонной больницы – зубным врачом Марией ЧЕРНОВОЙ и врачом-пародонтологом Еленой РУСУ.

К сожалению, слушателей собралось немного. Возможно, выборжцы полагают, что и без советов экспертов знают, как нужно ухаживать за зубами, тем более, что из различных источников звучит масса рекламных предложений о чудо-щётках, зубных нитях и прочих средствах ухода за «белыми зверями». Действительно, сейчас выбор огромный и разнообразный: щётки обычные и электрические, включая «умные», которые едва ли не сами объясняют хозяину, как и что делать. А о таких атрибутах, как ёршики, ирригаторы, флоссы (зубные нити), скребки для языка лет 20 назад, пожалуй, и не слышали.

Прогресс неумолим, и уже никого не удивляет, что зубная паста является не просто средством для чистки зубов, но и придаёт им белизну. Во всяком случае, так обещает реклама. Но, конечно, не следует слепо ей верить, а лучше всего обратиться за советом к специалисту – врачу-стоматологу. Он поможет выбрать правильную щётку, объяснит, как пользоваться флоссом, какая зубная паста предпочтительнее. Между прочим, многие ли умеют правильно чистить зубы? Большинство с уверенностью ответят: конечно, что здесь сложного? И ошибутся.

– Представьте себе, что зубная щётка – это ручка. И вы этой ручкой пишете во рту, стараясь делать это красиво, – говорит Мария Чернова. –  Щётку нужно правильно держать, а движения должны быть выметающие, а не втирающие. Кроме зубов, необходимо чистить и жевательные поверхности. 

При выборе щётки следует учитывать материал щетины, её плотность, жёсткость, даже расположение волокон. Щётку держат под углом 45 градусов. Не нужно торопиться, стараясь побыстрее закончить процедуру. Две минуты (именно столько при оптимальном варианте требуется потратить времени на чистку) вас не спасут, а пробежаться по зубам формально, за несколько секунд – не дело. После придётся пожалеть. Ведь такие неприятные стоматологические заболевания, как гингивит и пародонтит развиваются во многом по причине неаккуратного ухода за зубами, пренебрежения к гигиене полости рта. Закончить чистку можно дополнительным проходом по зубам с помощью флосса. Только зубной нитью нужно уметь пользоваться, с первого раза может не получиться. Здесь тоже не обойтись без подсказки стоматолога.

Но, несмотря на широкий выбор самых современных средств по уходу за зубами, без их профессиональной чистки не обойтись. Так что щётки, пасты, нити и пр. являются лишь профилактическим средством, которые, конечно, хороши сами по себе. Однако надеяться лишь на себя и на достижения современной медицинской промышленности не стоит. Побывать на приёме нужно обязательно, минимум раз в год, даже если есть уверенность, что с зубами всё в порядке. Если к такому же выводу придёт и доктор, тогда можно чувствовать себя спокойно.

Между прочим, зубные недуги таят в себе опасность для всего организма. По словам Елены Русу, тот же парадонтит (заболевание дёсен) может стать причиной ревматоидного артрита, повышает риск инфаркта. Дело в том, что при таком заболевании воспаление может перейти на другие органы жизнедеятельности человека. Как свидетельствует статистика, у страдающих пародонтитом риск развития сердечно-сосудистых напастей выше, чем у тех, у кого с дёснами всё в порядке.

Назад

Вперед

Так что берегите зубы, правильно за ними ухаживайте и не забывайте о профилактических осмотрах у врача-стоматолога, которые необходимо проводить не реже, чем раз в полгода.

Сергей КАРСАКОВ