В Выборге прошёл фестиваль северной (скандинавской) ходьбы «Марафон долголетия»

На стадионе «Авангард» прошёл традиционный осенний фестиваль северной (скандинавской) ходьбы «Марафон долголетия». Молодёжь такие акции игнорирует, наверное, считает, что им ещё рановато брать палки в руки и, не спеша, ходить по кругу. А ведь зря. Эта спортивная дисциплина положительно сказывается на самочувствии в любом возрасте. Здоровье же, как известно, нужно беречь смолоду.

27 выборгских физкультурников приняли старт на дистанции общей протяжённостью 3560 метров. Это три круга по асфальтовой дорожке, живописным окрестностям Батарейной горы. Хотя не возбранялось сойти с трассы раньше, в зависимости от здоровья. Но ветераны были настроены по-боевому. Хотя начальник отдела по видам спорта ФСЦ «Фаворит» Александр ХАЛДЕЕВ перед стартом и предупредил, что фестиваль – это не состязания, здесь результат не столь важен, а главное – ЗОЖ, но соревновательный азарт никто не отменял. Тем более, что среди участников присутствовали опытные персоны.

Отличник физкультуры и спорта России Юрий БОЙЦОВ трудился физруком в нескольких выборгских школах. Дольше всего – в десятой, откуда и ушёл на пенсию. Но сидеть дома перед телевизором – не его удел. Юрий Георгиевич любит рыбалку, работает на даче, а несколько лет назад подружился со скандинавской ходьбой.

– Знал про неё давно, но заниматься начал лет пять назад, – говорит Юрий Георгиевич. – Северная ходьба – и спорт, и отдых. Я регулярно, через день-другой, прохожу несколько километров по стадиону десятой школы. Ходьба положительно сказывается на состоянии мышц ног, рук, спины, плечевого пояса. Главное – правильная техника передвижения. Мне 75 лет, чувствую себя хорошо, думаю, в этом есть и заслуга ходьбы.

Методисту СШОР «Фаворит» Владимиру ПЕРМИНОВУ трудно дать его возраст – 69 лет. Он и сейчас составит достойную конкуренцию тем, кто помладше, и на лыжне, и на легкоатлетическом кроссе. А среди ветеранов равных ему найдётся немного. Неудивительно, что он с самых первых метров дистанции развил такую крейсерскую скорость, что состязаться с ним было бессмысленно. Пролетев трассу за полчаса с небольшим, Владимир Вениаминович рассказал, что на фестивале выступает впервые, и, конечно, лыжная практика сказалась положительно. Хотя и легкоатлетическая тоже.

– За пару дней до «Марафона долголетия» я выступал на кроссе на стадионе «Локомотив», получил хорошую физическую нагрузку, – прокомментировал свой успех Владимир Перминов. – И настрой был боевой.

Людмила ГОЛОВАНОВА последовала совету организаторов, за рекордом не стремилась, а вот по сокращённой дистанции (по согласованию с устроителями) прошла с удовольствием.

– Я занимаюсь в группе скандинавской ходьбы в Южном микрорайоне Выборга, – рассказала Людмила. – Для меня физкультура необходима, последнее время много болела. Ходьба полезна, чувствую себя лучше, восстанавливаюсь. Важно научиться правильной технике, нужно крепко держать палки и делать плавный, свободный мах. Я люблю спорт, и лыжи, и коньки. На фестиваль пришла в первый раз, всё очень нравится. Может быть, в следующем году попробую побороться за медаль.

Праздник спорта и здоровья пришёлся по вкусу не только его дебютантам, но и тем, кто участвует в фестивале регулярно. Организаторы подарили всем памятные подарки, а лучшим вручили медали. Подарков, кстати, приготовили с запасом. Так что если на следующий «Марафон…» соберётся не три десятка человек, а больше, без сувениров никто не останется. 

Сергей КАРСАКОВ