«Крылатый мяч» помогает старшему поколению оставаться бодрым и активным

Волейбол – один из наиболее популярных видов спорта в Выборге и районе. Играют и школьники, и молодёжь, и представители среднего возраста, и ветераны. На днях волейболисты старшего поколения (50+) провели традиционный дружеский турнир-«солянку».

Для участия заявились пять команд. Но вот незадача: мужчин на соревнования пришло меньше, чем женщин. В такой ситуации дамы, конечно, пришли на выручку. Некоторые из них, например, одна из лучших выборгских волейболисток Надежда ОСТРУНСКАЯ, сыграли за коллективы представителей сильного пола. Таким образом, за медали боролись три смешанные команды и две женские. Каждый участник встречался с каждым, ввиду лимита времени применялся укороченный тайминг: одна партия до 25 очков без баланса.

Когда рассуждают о важности активного образа жизни, обычно подразумевают ходьбу, плавание, велосипед. А полезны ли для здоровья игровые виды спорта? Ведь в том же волейболе большая нагрузка приходится на суставы. Выпрыгивать, приземляться, бросаться за мячом игрокам в ходе матча приходится регулярно.

– Проводятся чемпионаты мира среди ветеранов, где выступают команды в возрасте 80+, – рассказывает Владимир ИВАНОВ, капитан одной из команд. – Волейбол – прекрасная игра, но, конечно, в старшем возрасте нужно дозировать нагрузки. Также важна правильная экипировка: наколенники, нескользящая обувь.

Кстати, Владимир по образованию врач, так что его рекомендациям можно доверять не только со спортивной, но и с медицинской точки зрения.

Хотя матчи и прошли в укороченном временном формате, но это не отразилось на характере встреч и азарте волейболистов со стажем. Сражались ветераны отчаянно, да иначе они и не умеют: в полсилы играть не привыкли.

– Волейбол развивает силу, ловкость, реакцию, координацию движений, – говорит член президиума районной федерации волейбола Николай ВЬЯЛКИН. – В нашей команде «Старт», выступающей в городских и районных соревнованиях, немало тех, кому уже за 60. Но ребята находятся в замечательной физической форме. Выборгский район – один из лидеров ветеранского волейбола в регионе.

Николай Николаевич поскромничал. Такого массового охвата волейболом, как в Выборге, больше в Ленинградской области, пожалуй, не встретишь. Разве что Сосновый Бор может составить конкуренцию, но точно не среди ветеранов, если учитывать массовость и количество турниров. По уровню популярности «крылатый мяч» уступает только футболу.

В волейбольном турнире ветеранов среди смешанных команд первое место заняла дружина под предводительством Сергея КОЧЕРГИ. Коллектив Владимира Иванова занял второе место, команда Вячеслава НОВИКОВА – третье. У женщин, разыгравших блиц из одного сета, победили волейболистки под руководством капитана Марины ЩЕНЯЕВОЙ, обыгравшие команду Любови ЛАМАНЕН.

Сергей КАРСАКОВ