Сегодня: 25 апреля 2017, вторник    Время: 20:33    Погода: +4 °C    Курс $: 81,9156    Курс €: 56,0794    Свежий номер: № 43 (17742)

ГАЗЕТА

ОН-ЛАЙН

ГЛАВНАЯ   О ГАЗЕТЕ   РЕКЛАМА   ПАРТНЕРЫ   КОНТАКТЫ   ПОДПИСКА   АРХИВ

 Местное время   Люди   Общество   ЧП   Закон и порядок   ЖКХ   Здоровье   Спорт   Образование   Краеведение   Культура   Я - молодой   Соседи   Эко   Потребитель   Афиша   Год истории 2017 

На веб-сайте работает режим для слабовидящих. Используйте кнопки «+» и «-» для включения/выключения экранной лупы. Для увеличения заданной области наведите на нее курсор и дважды нажмите на левую кнопку мыши.

КНИГОЧЕЙ

- | Культура | 62

Бубновский Сергей. Код здоровья сердца и сосудов. - М. : Эксмо, 2013. - 444 с. : ил. - (Оздоровление по системе доктора Бубновского).

Книга знакомит с уникальной системой упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония, тромбофлебит, аритмия, боли в сердце, атеросклероз, инфаркт и др.).

Хайман Марк. Мозг: обратная связь. Как наше тело и среда влияют на работу мозга; пер. с англ. Ю. Рябининой. - М. : Эксмо, 2010. - 592 с. - (Психология. Мозговой штурм).

Автор разработал 7 ключей ультраздоровья: организовать питание, необходимое и подходящее для вашего мозга, восстановить «химию» вашего мозга с помощью биологических добавок, упражнять, расслаблять, усыплять и тренировать мозг, вести правильный (экологически чистый) образ жизни.

Важное место в книге отводится здоровому питанию. Жиры являются  «смазкой для мозга». «Белки – для силы мозгов».  «Правильные углеводы – энергия для мозгов»...

Что советуют врачи / сост. В. Иванова. - Нижний Новгород : Газетный мир, 2013. - 191 с.

Это – энциклопедия  профилактики самых распространённых заболеваний, в том числе гипертонии, аритмии.

Врачи советуют: «Проживайте день с улыбкой». А именно: не переутомляйтесь, не срывайте злость на близких, не принимайте необдуманных решений; не увлекайтесь жаркими спорами и тревожными разговорами, не говорите много о болезнях, спокойно реагируйте на любые эмоции, научитесь основным методам релаксации, лучшее средство от стрессов – доброжелательная улыбка!

Добро пожаловать в библиотеку Аалто!

Елена ТЮРМИ, заведующая отделом обслуживания библиотеки Алвара Аалто.

№ 43 (17742) | 21 апреля 2017, пятница

Веб-сайт газеты «Выборг» – ежедневно публикует самые свежие новости города Выборга и Выборгского района, а также наиболее значимые события Ленинградской области. Политика и власть, экономика и бизнес, дороги и транспорт, недвижимость и благоустройство, происшествия и криминал, жизнь и проблемы современной молодежи, сельская и дачная жизнь, экология и здоровье, история и достопримечательности города Выборга и Выборгского района, новости и события по обе стороны финской границы – вот некоторые темы, которые освещает наше издание. На веб-сайте представлены анонсы культурных и спортивных мероприятий, афиша, расписание городских и пригородных автобусов.

Адрес редакции и издателя: 188800, Ленинградская область, г. Выборг, ул. Мира, д. 9.
Приемная: 8 (81378) 25327, отдел рекламы: 8 (81378) 25773, факс: 8 (81378) 25466.
Редакция не несет ответственности за содержание рекламы и частных объявлений.
Все рекламируемые товары и услуги имеют соответствующие лицензии и сертификаты.
При использовании любых материалов веб-сайта ссылка на первоисточник обязательна.

Сетевое издание «Газета "Выборг" – он-лайн» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации ЭЛ № ФС 77 – 67988 от 13 декабря 2016.

© 2016 gazetavyborg.ru. Разработка и поддержка веб-сайта – МБУ «РИЦ».